Meditación en la cocina

Meditación en la cocina

Una vez le preguntaron a un maestro zen: «¿Con cuánta frecuencia medita?», a lo que él respondió: «¿Cuándo no estoy meditando?»

Obviamente el maestro veía la meditación de forma diferente que la persona que le hacía la pregunta. Incluso un maestro tiene que comer, ir al baño, enfadarse o entristecerse de vez en cuando, tratar con personas difíciles y entornos ruidosos, enfermarse y morir. ¿Puede «meditar» en todas estas situaciones:

Sí. Si es un maestro, está vivo y abierto a todo. Siente el placer y el dolor de la vida completamente cuando cada uno de ellos sucede. Nada de ilusiones. Nada de escapismo. Abrazándolo todo pero no aferrándose a nada. Está totalmente presente.

Si una palabra describe la meditación, es «conciencia». Es estar despierto mientras se está despierto, estar vivo en el momento. Santa Teresa fue criticada una vez por comer pescado con verdadero placer y entonces dijo: «Cuando rezo, rezo, y cuando como pescado, como pescado».

La meditación comienza con tranquilidad pero no se acaba aquí. Sentarse formalmente en una habitación silenciosa es sólo una preparación para afrontar momentos más tormentosos. La meditación muchas veces parece ser un escape de la vida, porque la meditación es tranquila y la vida no, pero no podemos estar siempre escapándonos.

La vida tiene la costumbre de imponerse a la fuerza. El truco está en entrelazar ambas cosas, algo que podemos hacer practicando la conciencia momento a momento a cualquier hora del día.

Primero descubrimos que podemos permanecer relajados y alerta con los ojos abiertos. Luego mientras caminamos, por ejemplo, en el parque o la playa. Después mientras realizamos actividades sencillas como preparar algo de comer o ducharse. Pronto descubrimos que podemos permanecer en calma cuando alguien nos aprieta los botones. Las tareas aburridas se vuelven menos irritantes, apreciamos los momentos de belleza cuando aparecen y tenemos momentos de claridad incluso en medio de fuertes emociones.

Los principiantes tienen poca flexibilidad al inicio y dicen, por ejemplo: «No pude meditar porque

•   Había un perro ladrando

•   Se oía la tele de la casa de al lado

•   Me dolía el estómago

•   Tengo muchas cosas en qué pensar

•   Estoy preocupado por mi madre

•   El día fue largo y estaba muy cansado

•   Estoy furiosa con mi ex marido

Eventualmente se dan cuenta de que todo se puede aprovechar. Ése es exactamente el motivo por el que meditan: para permanecer en calma y conscientes en el medio de la vida.

El maestro zen está despierto, pero nosotros muchas veces funcionamos con el piloto automático puesto. Esto le permite a la mente descansar, pero difumina nuestra percepción de la realidad, o sea que es una bendición a medias. Podemos pasar el día sin sentir nada con claridad, y lo que es peor, sin darnos cuenta, sin saber siquiera qué estamos pensando. Hay días en que no estamos para nada; no es raro, entonces, que tengamos problemas y nos sintamos confundidos.

La conciencia no se alcanza automáticamente, sino que tenemos que practicarla, como cualquier otra meditación formal. La práctica debería comenzar por cosas sencillas, como notar las vistas, sonidos, olores, sabores y texturas del momento y nuestras respuestas automáticas de gusto o disgusto.

Es lo que yo llamo meditación en la cocina. A mí me gusta especialmente meditar cuando estoy cocinando. A veces me concentro en un solo sentido, como por ejemplo, un sonido. Escucho todos los sonidos que hago: cuando corto una manzana, pongo el cuchillo en la mesa, el ruido del grifo y del agua que sale, el recipiente que golpeo contra el mármol, los pies que se mueven, la puerta de la nevera al abrirse, el ruido metálico de una olla al golpearla, etcétera. Mantengo la mente concentrada en la tarea diciendo silenciosamente la palabra «sonido» cada vez que espiro.

Otra posibilidad es fijarse en lo que aporta cualquiera de los sentidos. La textura del cuchillo, la fruta, la puerta, el agua, o la brillante piel de un pimiento, patrones de luces y sombras, una mancha en la mesa de trabajo. O las sensaciones del brazo cuando levanto algo. Me pregunto en silencio: «¿Dónde está mi mente ahora mismo?». Es sorprendente la rapidez con la que la mente puede desaparecer entre los pensamientos, y qué interesante que puede ser el mundo de los sentidos si nos concentramos en ellos.

«¿Pero esto es meditación?», se preguntará usted. La respuesta es sí, con toda claridad. En esta meditación seguimos el principio de la ceremonia del té japonesa. La mente se vuelve tranquila y despierta concentrándose intensamente en los pequeños detalles relacionados con la vista, el oído, el gusto, el tacto y el olfato a medida que van apareciendo.

Las mismas directrices se aplican a una meditación formal: relajarse, concentrarse y hacer volver la mente cuando se distrae. En estas meditaciones el objeto en el que nos concentramos es más amplio que lo habitual, ya que se trata de todos los sonidos o todos los sentidos, pero aun así hay límites.Cuando la mente se escapa y se va a los pensamientos, es porque ha saltado la valla y hay que ir a buscarla.

Buda dijo: «Cuando estés comiendo, simplemente come; cuando estés caminando, simplemente camina». Este ejercicio es muy exigente, pero también puede ser enormemente gratificante.

Pruébelo. Intente comer una comida sencilla, como santa Teresa, plenamente consciente de las sensaciones momento a momento. Las prácticas de conciencia a menudo crean un brillo y una claridad en la mente que no tienen las prácticas de tranquilidad.

Esta clase de meditación no tiene fronteras, no necesita una habitación en silencio y media hora de concentración. Cualquier lugar y cualquier momento sirven. Cualquiera de estas actividades puede ser una meditación:

1.  Tender la ropa (sentir la tela húmeda, los diferentes pesos, las pinzas de la ropa, el viento en la cara, los movimientos de doblarse y erguirse).

2.  Cambiar los pañales (olor, textura, emociones, desagrado, etc.).

3.  Comer algo (sonido, aroma, gusto, movimientos del cuerpo, tragar, etc.).

4.  Llegar a casa del trabajo (aflojar la tensión, cambiarse de ropa, calmarse, sentirse irritado o cansado o aliviado o emocionado).

5.  Ducharse (sonido, textura, sensaciones de placer, olor del jabón, piel húmeda y luego seca, etc.).

Enseguida detrás de las sensaciones vienen las emociones. Nuestros días están llenos de belleza indescriptible, si nos tomamos la molestia de mirar, pero en su lugar encendemos la tele o leemos el periódico. Una emoción negativa puede literalmente asfixiar su mundo durante años.

A menudo hace falta una enfermedad crítica, como el cáncer, para despertar a la gente. Dichas personas dicen que de pronto se dan cuenta de lo que es importante: sentir el aire del amanecer, disfrutar de un corto paseo por el jardín, pasar un momento con un amigo.

Tomar más conciencia es como encender la luz, pero tiene un precio: ilumina no sólo lo agradable de la vida, sino también la confusión y los problemas. El maestro zen se enfada y observa cómo su enfado se disipa. Se siente triste sin dejar que la tristeza lo absorba. Siente dolor sin autocompasión o temor. Cualquiera que haya estado cerca de un gran maestro sabe lo humanos que son. No son santos de yeso ni budas de bronce, sino que están muy vivos.

Hay personas que dicen: «Me siento como un autómata, respondiendo ciegamente a las exigencias de todo el mundo. Ya no sé quién soy». Esto lo pueden expresar de otro modo: «Me gustaría poder dejar todo esto de lado por unos días y volver a ponerme en contacto conmigo mismo».

Si a usted le hace falta volver a encontrarse, le ayudará comenzar por lo más básico. Recuerdo una ocasión que ayudé a la víctima de una embolia a ponerse otra vez en contacto con el mundo y recuerdo especialmente su fascinación infantil al tomar en sus manos una fruta y aprender su nombre otra vez.

Para volver a la realidad, nada como regresar a las sensaciones del presente: probar la sopa, oler el viento, ver las nubes, sentir molestias y dolores. Tal vez no sea todo placentero, pero a eso se remite el estar vivo.

Punto de meditación: Estar presente

Este ejercicio está pensado para ayudarle a encontrarse si se siente disperso o «fuera de juego». Hace pasar la mente rápidamente de los pensamientos al mundo de las sensaciones que le rodea. Se puede hacer en cualquier lugar y en cualquier momento. Es fácil de practicar cuando se está en actividad; yo lo hago a menudo mientras:

•  Me cepillo los dientes

•  Limpio la habitación

•  Me preparo para salir

•  Compro en el supermercado

Instrucciones Pregúntese: «¿Dónde estoy?» y cambie su mente de pensamientos a sensaciones.

Observe de qué forma su atención va de un punto a otro: al sostener el cepillo de dientes, abrir el grifo, oir el sonido del agua que sale, sentir el momiviento del brazo al alzarlo, el picor de la pasta de dientes en la lengua.

Fíjese también en el tono emocional: de gusto o no gusto, apresurado, inquieto, de disfrute, cansado, nervioso. Observe estos tonos con igual desapego mientras desfilan delante suyo. Verá que la mente puede volver rápidamente al mundo de los pensamientos. Tráigala enseguida a cualquier sensación inmediata, por trivial que sea.

Observe pasivamente las sensaciones y emociones que van y vienen mientras usted lo desea. No piense o analice. Cuando note lo que está haciendo, podrá observar que sus movimientos se han vuelto más armoniosos.

Eric Harrison en: Aprender a Meditar

Decreto para trabajar con la Llama Violeta

Decreto para trabajar con la Llama Violeta

Decreto de Llama Violeta

Mensaje de Saint Germain canalizado por Verónica Heiland.

 

“Amada mía: te daré una forma para potenciar tu Decreto de trabajo con la Llama Violeta:

1ª.parte para cualquier persona que desee conectar con la Llama Violeta:

Te invoco, Saint Germain, te invoco Kwan Yin, te invoco Lady Mercedes.

Invoco vuestro fuego purificador, en todas sus gamas de violetas al blanco. (Visualizar la llama Violeta envolver tu cuerpo y aura)

Invoco a mi Yo Superior, a mi Magna Presencia Yo Soy.

Y así, encontrándome en medio de este Fuego transmutador decreto:

Mi Luz es la Luz de la Fuente Divina. Mi Luz lleva al Padre/Madre/Todo lo que es.

Mi Paz es la Paz de la Fuente Divina. Mi Paz lleva al Padre/Madre/Todo lo que es.

Mi Amor es el de la Fuente Divina. Mi Amor lleva al Padre/Madre/Todo lo que es.

Mi Luz, mi Paz y mi Amor trascienden de mí e inundan mi entorno, transmutando con las Llamas Violetas las sombras en Luz Plena. (Mantener la visión de la Llama Violeta extendiéndose a lo más próximo y luego al mundo)

Gracias porque Así ES. Gracias porque ya ES. Gracias porque fue CONCEDIDO.

2ª.parte para quienes son sanadores, terapeutas, reikistas, etc. Y quieran voluntariarse con los Maestros de la Llama Violeta, se dice a continuación de la 1ª parte:

Decreto mi trabajo solo en la Luz al Servicio del Plan Divino y ordeno que a partir de ahora lleguen a Mi aquellos seres cuya energía necesite sanación y elevación, y estén dispuestos a entregar a cambio su compromiso en la Luz y su retribución energética, conforme mis necesidades y las de esos seres sean satisfechas en la Luz más Alta y al Servicio del Plan Divino.

Gracias porque Así ES. Gracias porque ya ES. Gracias porque fue CONCEDIDO.

Yo soy Saint Germain, quien les protege y libera.”

Mensaje recibido en la luz por Veronica Heiland SuShan, el 23.09.2004. Si resuena en tu ser, eres libre de compartirlo respetando la fuente y el texto. Gracias!

Mensaje de Jesús sobre los códigos y el sonido

Mensaje de Jesús sobre los códigos y el sonido

Queridos, soy Jesus. Vengo a entregaros mi energía y reconocimiento por la tarea hermosa que estáis haciendo. Seguid incansables difundiendo la luz. Vosotros estais sembrando las semillas del nuevo tiempo. Los abrazo y bendigo muy especialmente por la gran acogida y excelente utilización que estáis haciendo con estos instrumentos de Luz que os son entregados mediante mi amado canal Agesta.
Mi Rosa del cielo conoce bien mi amor por la música y como el sonido es Creador en sí mismo. Por eso es tan valiosa la tarea que realizáis al abrir vuestras conciencias a la vibración de la palabra materializada mediante la sucesión repetitiva de los sonidos sanadores.

Dos cosas quiero comentarles sobre esto: 1-los códigos numéricos pueden ser recitados en otros idiomas, de la mejor manera que funcionan es haciendo la repetición en el idioma materno de quien los trabaje. (Mi querida Rosa,SuShan me pide que aclare el concepto de idioma materno: el que la persona habla durante los 6 primeros años de vida.).
2-Sobre algunas palabras que han sido entregadas a estos canales (Agesta y SuShan), pueden recitarlos en forma hablada o bien cantarlos como mantras. SuShan ha canalizado dos melodías y le hemos solicitado que haga un audio para ser entregado de forma gratuita, tal como se dan los códigos sagrados, en SERVICIO de AMOR. La repetición de estos mantras continuada en el tiempo, elevará vuestra vibración sin esfuerzo.
Antes se necesitaba mucho tiempo de aprendizaje, de discipulado prolijo y constante; en la actualidad os estamos entregando llaves de sanación ligeras y veloces, pues el objetivo es alcanzar a la mayor cantidad de seres. Ya no se trata de iluminaciones personales, sino de irradiar a nivel colectivo mi Energía, Energía Divina y Radiante para anclar en el Planeta.

Mi amor a estos canales y a todos quienes difunden con responsabilidad y mucho trabajo personal estos instrumentos luminosos. Los maestros y seres de luz con quienes servimos desde estas dimensiones estamos muy felices de saber que cada vez más quieren tomar contacto con nosotros, y estamos verdaderamente felices porque confían, porque se entregan voluntariamente para mejorar en lo individual, y ese cambio en cada uno de vosotros resuena como eco en quienes les quieren y quienes tratan diariamente. Esta reverberación de vuestra energía que asciende, eleva también a los demás.
Les bendigo y sostengo siempre. Mi Paz les dejo, la Paz del Padre en el Hijo.*
Sananda, Jesus el Cristo

* cuando dice Padre se refiere a la Divinidad, cuando dice Hijo somos todos nosotros.
Mensaje recibido en la Luz por Verónica Heiland SuShan, 28.11.15
Si resuena en tu corazón eres libre de difundirlo respetando la fuente y el texto. Bendiciones de mi corazón al tuyo!

Mensaje de Kuan Kung

Mensaje de Kuan Kung

Mensaje de Kuan Kung

¿Quién quieres ser?

¿Quién quieres ser?

¿Quién quieres ser?

Queridos,

Durante eones ustedes se crearon a sí mismos para ajustarse a su mundo 3D. Ahora comienzan a crear una nueva auto imagen con nuevas capacidades. Esto parece alentador – algo con lo que habían soñado. Recrearse a sí mismos en cualquier forma que eligiesen dentro del mismo ser físico terrestre.

Crear un nuevo ustedes va mucho más allá de eliminar temores y enojo. Se trata de crear un nuevo ser con casi la misma libertad de los cuentos de hadas con respecto a las amorosas hadas madrinas.

Ustedes han despejado y limpiado. Ahora es tiempo de que creen un nuevo ser con nuevos pensamientos y enfoque.

Ustedes deploran el caos que se ha creado en el globo ya que los que quieren mantener la batalla de la 3D lo hacen aún a sabiendas de que el sol de la Nueva Tierra se está elevando. Antes que algo nuevo se cree, lo viejo debe cambiar – o destruirse. Así fue que ustedes cambiaron su ser desde uno de temor de la 3D al nuevo ustedes.

¿Pero quién es el nuevo ustedes?

Esa es la pieza que están descubriendo – y creando.

Ustedes aceptaron su papel clave de Director Ejecutivo de ustedes mismos. Y visitaron aquellos segmentos que requerían atención en la forma que fuera necesaria. Ahora son un nuevo ustedes en blanco. ¿Qué quieren ser?

Su preocupación radica en que no saben quiénes son o quienes quieren ser. Por eones su énfasis en la tierra ha estado centrado en lo que otros querían que ustedes fuesen. Ahora que pueden ser ustedes mismos en toda su gloria – ¿quién quieren ser ustedes?

Esa es su ansiedad actual.

Porque ahora están verdaderamente a punto de descubrir su alegría.

Ustedes despejaron y limpiaron. Crearon el nuevo ustedes. Ahora es el momento de llenar los espacios en blanco de su nuevo ustedes.

Así es que están en un dilema porque pensaron que alguien o algo les diría quienes eran – más condicionamiento de 3D que ya no aplica.

¡Recuerdan las historias sobre el genio en la botella que le otorgaba tres deseos a un sujeto y para frustración de ustedes, ese sujeto desperdiciaba uno o más de los deseos en algo frívolo o limitante? Ahora eso es lo que les preocupa. Creer que de alguna forma ustedes crearán en forma, tiempo o lugar incorrectos. Que alguien debía aportarles la guía para que el nuevo ustedes creara lo que fuese apropiado para ustedes y para la sociedad.

Todo lo que necesitan saber, la única dirección que requieren es la de descubrir aquello que les aporta alegría. ¿Es fácil verdad? Y no obstante, muy difícil. Porque al crear el nuevo ustedes se encuentran regresando a los lineamientos de “¿es bueno esto para la sociedad’” “¿será difícil para mi pareja?” “¿Me ignorarán o negarán aquellos que quiero si me convierto en lo que quiero ser?” “¿me estoy engañando respecto a mi nivel de capacidad o poder?” Todas preguntas 3D que los ayudaron a mantenerse pequeños dentro del plano tierra.

Ahora que es tiempo de que sean tan grandes como sea posible en tantas formas, tienen miedo de que los demás los consideren egoístas, inapropiados o interesados.

Ya no pueden pretender ser más pequeños de lo que son.

Muchos de ustedes creen que pueden ignorar esa vocecita que los guía hacia la alegría, y que pueden quedarse en el mundo cenagoso de la 3D que los sostuvo tan cómodamente durante miles de años. No porque representara quienes ustedes eran sino porque no se esperaba mucho de ustedes.

Todo lo que se necesitaba para mantenerse en la tierra 3D antes de esta transición era un pequeño porcentaje de su totalidad. Ahora que la mayoría de ustedes, incluyendo a su ser interno/Director Ejecutivo se ha incorporado para ser un ustedes mayor, casi total, todavía ustedes esperan/quieren ser pequeños. Ya no es posible.

Aunque puedan encontrar su mayor alegría en cuidar de su jardín, nunca más serán una pequeña entidad en la tierra. Eso terminó. Es tiempo de que sean tan grandes como son – no tan grandes como piensan que sea correcto o posible – sino tan grandes como son.

Nunca más serán capaces de esconder su ser terrenal en las sombras. Porque aun en las sombras, su luz brillará con tanta nitidez que los demás querrán conocer qué o quiénes son ustedes. Al igual que sucede con sus fuegos artificiales. Esos artificios no son muy espectaculares antes de encenderlos pero una vez encendidos es imposible no darse cuenta de la belleza de su luz. Así sucede con ustedes. Quizás, se sienten lentos y aburridos aun cuando están evolucionando hacia una belleza Universal, pero una vez que actúan con alegría, se iluminarán de formas sorprendentes.

Ahora cuestionan el pensamiento de evolucionar hacia una belleza Universal. ¿Han visto a alguien poco atractivo hasta que perciben su chispa interior, el esplendor de su corazón, la alegría de su ser? Así sucede con ustedes. Independientemente de su tamaño, su edad o porte, su luz interior atraerá a los demás.

Se preguntarán cómo será eso si todos brillan con su luz interior. Ustedes están definiendo la luz interior como lo hacen ahora con sus estrellas de cine cuando una estrella es dinámica y hermosa hasta que llega la próxima. Una pequeña explosión de luz limitada en alcance y presentación.

No es así con el nuevo ustedes. Porque los que sienten alegría en las mismas áreas que ustedes los encontrarán y apreciarán la alegría de estar con ustedes – no importa su edad, apariencia, nivel económico, educación, situación geográfica, raza, género o cualquier otra barrera 3D. Se sentirán bien juntos – al igual que los de otras alegrías e intereses. Al igual que es cierto en la 3D para quienes estudian el mismo tópico.

La diferencia radica en que no habrá uno que tenga más razón que el otro. Las diferencias de opinión se compartirán y procesarán, no se negarán ni argumentarán. Porque la función de los grupos de alegría es la de crear una nueva totalidad en cualquier escenario en dependencia de aquello que atraiga el interés de un grupo en particular.

De la misma manera en que ahora discuten sobre el clima – no con enojo o con justicia, sino con diferentes puntos de vista. Algunos sienten la gloria en un día soleado. Otros desean la lluvia. Otros prefieren un poco de nubes o algunos grados más o menos. Pero nadie discute lo que es. Ni nadie siente que puede cambiar lo que es en términos del clima.

Así será con sus grupos de alegría. Solamente es – pero enfocándolo desde diversos y fascinantes puntos de vista. Y así lo harán. Así sea. Amén.

Brenda Hoffman
www.LifeTapestryCreations.com
Traducción: Fara González
Difusión: El Manantial del Caduceo
http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm

El amor es la única respuesta viable ante el odio.

El amor es la única respuesta viable ante el odio.

Oregon, EEUU, 14 de noviembre de 2015
Ajustador del Pensamiento
Tema: “El amor es la única respuesta viable ante el odio.”

Mensaje recibido por Anyas Spencer.

Ajustador: “Querido hijo, los dolorosos acontecimientos que tuvieron lugar ayer en Francia, son manifestaciones del destructivo y absurdo poder del odio. El odio es separación; el odio consiste en intenciones impregnadas de energía negativa. ¿Por qué razón querrían los seres humanos funcionar en tal estado mental? ¿De qué manera serviría para un propósito más elevado? ¿Cómo podría complacer al Todopoderoso?

“En un mundo creado en torno a los amorosos valores de la Verdad, Belleza y Bondad, el odio es un elemento completamente extraño –un factor de desequilibrio. Es como arrojar furiosamente una piedra en un cuerpo de agua pura y serena. Salpica ruidosamente y perturba la paz en sus diferentes niveles, con un efecto de onda.

“No permitan que el odio se apodere de vuestro corazón. Cuando vuestro corazón está conectado a su amorosa Fuente, puede crear sus propios anticuerpos para esa enfermedad emocional tan potencialmente contagiosa. ¡Que no los tomen desprevenidos! Está en vuestro poder de libre albedrío rehusarse a tener cualquier intercambio con esa emoción de baja vibración. ¿Por qué razón elegirían contaminar vuestro ser en lugar de protegerlo, para así adquirir una mayor fuerza interior y un Sistema inmune emocional más fuerte?

“Tienen una canción cuya letra dice ‘El amor hace girar al mundo’. Verdaderamente, el amor es la substancia que lubrica al organismo cósmico perfectamente concebido. Las esferas y los círculos están presentes por doquier en el universo. Son formas predilectas debido a que no ofrecen ángulos ni resistencia. Un círculo fluye y un planeta sigue su órbita predeterminada.

“Cuando el odio se expresa en forma contundente, es como si se arrojara un objeto extraño en un organismo que funciona suavemente. Ese objeto podría desencadenar una reacción de peligrosos eventos en cadena, o podría ser identificado como tal y ser rechazado por el organismo como un cuerpo extraño. El Padre ha infundido en Su creación un poderoso sistema inmunológico –en todos los niveles.

“El amor es el ‘antibiótico’ más eficaz para contrarrestar los amenazantes elementos del odio. Es hora de que la humanidad retome su poder al negarse conscientemente a ser afectada por el odio. En lugar de ello, incrementen vuestro Poder de Amor y envíenlo a las almas ignorantes que causan estragos en vuestro amado planeta. Así es como Jesús operaba. No se hundía al nivel del odio para después resurgir de este. Actuaba en el momento para protegerse a Sí mismo de esta amenaza a Su integridad emocional. ¡Él perdonaba al instante! ¡Qué poderosa declaración de amor incondicional!

“Como Cristianos dispuestos a caminar sobre las huellas del Maestro, es esencial que permanezcan en el amor y el perdón. Esto desarmará a aquellos que les quieren hacer daño, pues ustedes no les proporcionarán una justificación para que sigan adelante en su nefasto camino. Las almas carentes de amor se atrofian en su crecimiento, pues no han experimentado el poder del amor que transforma y expande al alma. Al enviarles amor y luz en su camino, y al perdonarlos voluntariamente, les harán más fácil reformar su comportamiento , pues estarán rompiendo el absurdo ciclo ‘ojo por ojo’ que termina cegando a todos los que participan en él. Si ustedes recurrieran al mismo modus operandi de ellos, se hundirían inmediatamente a su nivel y añadirían vuestra propia cuota de odio a una situación de por sí ya muy inestable.

“Regresen a la Fuente para reabastecer vuestro Tanque de Amor cada vez que sientan que se les ha agotado. El amor fluye en forma abundante y continua desde el Paraíso, y pueden elegir alimentarse de su agua viva para hacerlos intocables ante el furioso fuego del odio. Pueden apagar el odio con amor, en lugar de permitir que este consuma los bienes de vuestro ser. Esta es vuestra elección en cualquier momento, y esta elección tiene consecuencias a largo plazo. No permitan que el odio gane impulso. En lugar de ello, inicien el efecto de ‘bola de nieve’ del amor, lo cual pondrá en movimiento una irresistible avalancha de amor que desempoderará a esas obstinadas almas sedientas de amor, y les ayudará a comprender que la Voluntad de Dios está llena de amor –y nunca de odio.”

Traducido por Perla Téllez Garza.

© Grupo de Progreso 11:11.
No importa cual sea la pregunta, la respuesta siempre es el Amor.

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Los Faros de Luz ~ Re-cordatorios desde el Hogar

Los Faros de Luz ~ Re-cordatorios desde el Hogar

Saludos cordiales

Aquí enviamos una traducción de un mensaje de El Grupo que fue canalizada en febrero de este año y no sólo presagia lo que estamos atestiguando en los medios de comunicación acerca del conflicto terrorista y sus represalias, sino que nos aconseja cómo actuar frente a esto desde la perspectiva de los trabajadores de la luz.

Léanlo por favor y compártanlo en sus redes. Gracais querida Adita por la traducción!

Aprovechamos avisarles que tras resolver los problemas que tuvimos con el servidor donde nos alojábamos, ya está funcionando de nuevo www.mind-surf.net con una nueva portada de acceso a todo el contenido antiguo. Estamos trabajando para agregar contenidos y temas de actualidad en un nuevo blog. Te invitamos a participar si te gusta escribir y queres compartir algo con nuestra familia de lectores.

Karina Malpica
Guiellermo Olvera
www.mind-surf.net
Los Faros de Luz ~ Re-cordatorios desde el Hogar

15 de febrero de 2015

~ La labor de los Trabajadores de Luz ~

Transmutar el temor en amor

Los Re-cordatorios desde el Hogar de los Faros de Luz son presentaciones en Vivo en Internet, transcritas y enviadas en inglés los días 15 de cada mes. El próximo mensaje de “VirtualLight” de Lightworker.com en VIVO será el sábado 28 de febrero de 2015
a las 11:00 a.m. Hora del Pacífico de Los Estados Unidos

~Re-cordatorios desde el Hogar~

Nota: el siguiente mensaje ha sido recanalizado y editado con la supervisión del Grupo para lograr una mayor claridad en este formato.

Saludos desde el Hogar, queridos.

La energía de este día es mágica, va más allá de su comprensión. Ustedes han descubierto una visión de su futuro que pocos humanos han logrado ver alguna vez. Están acostumbrados a observar su historia solo después del acontecimiento. Posiblemente, por primera vez en la evolución de la humanidad, pueden ver hacia adelante en esta línea de tiempo. Ahora existen desafíos y ajustes por los que tienen que pasar. Están sucediendo muchas cosas, queridos. Ya lo han podido comprobar desde su perspectiva financiera e incluso desde su perspectiva astrológica y ahora les daremos la visión del espíritu. Básicamente, han pasado por un cambio, un gran cambio. Ya les anunciamos esto y les hablamos al respecto a fines del 12-12-12. Ese portal fue mucho mayor de lo que comprendió la mayoría de las personas y a medida que fueron atravesando esa energía, iniciaron una oleada. Esa oleada tiene su precesión y su recesión. Avanza y retrocede. Muchas veces, cuando va hacia adelante, ustedes consideran que es un avance de la humanidad. Y cuando retrocede, como es natural, tiende a sacar lo peor de la humanidad. Bueno, eso es lo que han estado experimentando constantemente en su planeta desde que cruzaron ese portal.

Una oleada que retrocede y avanza

Así que ahora tienen una nueva energía que comienza a llegar al planeta Tierra. Trae todas esas cosas con las que han estado soñando, la posibilidad de ser creadores conscientes de su planeta. Aunque les hablamos sobre la grandeza de entrar en esa energía y de las tremendas capacidades que descubrirán a medida que lo hagan, les decimos también que es necesario un gran ajuste para que eso ocurra. Verán, ese ajuste es como una oleada que llega y retrocede.

Este es el momento de actuar

Ahora bien, lo interesante de eso es que pueden ubicarse en el lugar correcto al descubrir dónde pueden ser más útiles. Esas oleadas no están aquí para superarlos o exponerlos de alguna forma. No están aquí para que sobrevivan a ellas. En realidad, ustedes crearon las oleadas, lo que significa que pueden elegir la mejor posición para que esas mismas oleadas que causaron tantas dificultades a la humanidad ahora los saquen adelante. Por favor comprendan, no esperen hasta que todo esté bien. Este es el momento de entrar en acción en el planeta Tierra; este es el momento de poner las cosas en movimiento. Verán muy claramente muchísimos cambios a medida que se presenta este cruce de la línea de tiempo. Esto se extenderá hasta mediados o fines de noviembre de 2015. Para eso se están preparando.

Vivir en armonía

Mientras tanto, tienen todo tipo de puntos de conflicto por todo el planeta, los que han formado parte de esta oleada de energía. Ustedes trajeron una oleada, pero no vieron su recesión porque, básicamente, la ocultaron para no verla. Ahora esas energías están aflorando por todo el planeta en distintas formas. Una manera fácil de comprenderlo sería sencillamente que otros ven la línea de tiempo de otra manera. Ahora bien, a eso lo vamos a llamar radicalismo, porque realmente forma parte de casi todas las religiones. Lo que ocurre es que en estos momentos se centra principalmente en una sola: la musulmana. Es necesario que los ajustes no solo se hagan en el planeta como tal, sino que implica la forma en que aprenden a vivir en armonía con las religiones que han hecho tanto bien en el planeta Tierra. Sin embargo, si le entregan su poder a algo por completo, representará un problema en el futuro. Por eso es necesario que ocurran esos cambios.

Muchos le temen a esta nueva energía

Ahora bien, lo que están viendo en esta línea de tiempo es que ustedes creen que todo lo que avanza trae un adelanto, y así es. Si observan sus tecnologías, es muy fácil calcular los avances increíbles que han logrado en un tiempo relativamente corto. Muchos de ustedes firmaron declaraciones sobre sus derechos espirituales, lo cual parece estar bien afianzado. Estos son elementos clave para que sigan adelante por esta línea de tiempo, presenciando todas las nuevas tecnologías, energías y formas de pensar, incluso el proceso de aceleración de su propio espíritu. En vez de atravesar por los distintos niveles, ahora cuentan con una conexión directa que pueden activar muy rápidamente. Se trata de una energía nueva y en realidad muchos sienten temor. ¿A quién atemoriza? Bueno queridos, ustedes están yendo en esa dirección en la línea de tiempo. Muchas personas creen de todo corazón que todas esas cosas que quisieron existieron en otro tiempo. Les decimos que eso no es así, queridos. Tenían tantos problemas entonces como los que tienen hoy en día. Quizás no eran tan evidentes debido a la falta de tecnologías.

Algunos creen que si hacen retroceder su energía y su estilo de vida en el tiempo, eliminando todo aquello que consideran progreso, serán felices al fin. Creen que todo lo que vale la pena existió en tiempos de Mahoma. Por eso desean volver a esa época, restableciendo todo, incluso las leyes que regían en esos momentos.

No es el caso, queridos, sin embargo la situación es esta. Ustedes tiene dos seres que están absolutamente convencidos de que les espera esto en el futuro y también tienen otro par que dice que este es el futuro sin duda alguna. Lo cierto es que ustedes tendrán que hacerse a un lado y permitir que esto se resuelva en las distintas áreas. En realidad, como Trabajadores de Luz es posible que tengan algunas de esas claves. ¿Por qué sucede eso?

En realidad, ocurre debido al temor, a la falta de información y al terror. Esto ha funcionado muy bien y ellos incluso han utilizado la tecnología de ustedes para difundir ese temor. Bueno, esa es la situación, queridos. Deben comprender que todo ello no están funcionando como ustedes creían. Es necesario que reconsideren todo lo que tiene que ver con este asunto. Ahora bien, si comprenden que esas personas están obrando de corazón, ustedes les pueden otorgar cierta libertad. El desafío es que ellos no conocen la diferencia entre la fuerza y el poder, y tienden a usar la fuerza cuando no logran hallar el poder. Queridos, gran parte de esa energía deberá ser resuelta por la comunidad musulmana. Es casi como si hubiera una guerra civil entre las distintas facciones de esa religión.

Entonces llega un tercero, sean los Estados Unidos o toda una coalición de países, que les ofrece un enemigo común y lo que sería una pelea entre dos se convierte en un problema entre tres.

La labor de los Trabajadores de Luz

Ahora bien, ¿significa eso que deben alejarse y dejar que los problemas se resuelvan por sí solos? No, queridos. Existe una responsabilidad, pero si comienzan a comprender la situación en su dimensión real, empezarán a vislumbrar nuevas alternativas. ¿Cuál es la labor de los Trabajadores de Luz? Queridos, no solo pueden establecer una energía de paz, sino que pueden aprender a hallar el camino para amar a aquellos a los que llaman enemigos. Ya no existe el blanco o el negro absolutos, queridos, porque todo tiene tonalidades de gris. Descubran la armonía en los distintos tonos de gris. Sepan que muchas de esas personas sencillamente han crecido con un odio generacional trasmitido de sus abuelos a sus padres y luego a ellos. Se supone que lo lleven consigo y lo comprendan si esperan formar parte de ese experimento social. Bueno, ahora eso está comenzando a cambiar. Tomará algún tiempo y aquellos que sienten que los están obligando a tomar un nuevo rumbo, lo resienten. Están devolviendo la presión y eso es lo que sucede básicamente.

La energía se estabilizará, pero en gran medida provendrá de aquellos seres que ya residen en esa parte del mundo. Ellos trabajan enfrentando las situaciones de guerra civil y se encargan de aquello que permite que ocurran esas cosas. Muchas personas están haciendo negocios con esas compañías y con aquellos que han invadido ciertos países. Sin embargo, siguen haciendo negocios con ellos. ¿Quién es el responsable ahí? Consideren las posibilidades de evitar la lucha y empezarán a comprender mejor el tema. Sobre todo, observen que la condición humana que causa todo eso es la ausencia de amor.

Trasmutando el temor en amor

Queridos, sabemos que los humanos sienten temor. Sabemos que muchas veces vuelven a sus propios sistemas de creencias cuando se encuentran con problemas que no logran resolver fácilmente. Bueno, esto ha sucedido en gran escala y les ha brindado la ilusión del éxito. Han de comprender que en realidad es el colectivo el que permitirá que esto ocurra, o lo bloqueará. Eso puede lograrse si cada uno sostiene en su propio corazón lo que acepta y lo que es correcto o incorrecto. Pueden abrirse y tratar de comprender a esas personas tan atemorizadas que les presentan ese desafío. Pueden entrar en el juego o hacerse a un lado. Depende enteramente de ustedes, queridos, porque no existe lo correcto o incorrecto. Sin embargo, si están participando en el juego del planeta Tierra y han decidido estar aquí en esta época, juegan un rol en él. En los días venideros, pueden sostenerlo en su corazón y crear en él un espacio sagrado para ustedes y para toda la humanidad. Pongan eso en marcha y sepan que sin importar las dificultades, los desafíos o el terror que vean en la televisión, tienen la capacidad de frenarlo todo y transmutarlo en amor. Ustedes vinieron para eso.

Busquen las similitudes

Así que observen los acontecimientos que ocurren en su planeta y traten de amar siempre que puedan. Procuren hallar las similitudes entre ustedes y sus enemigos, y pronto sus enemigos dejarán de serlo. Es la nueva forma de lograrlo en la quinta dimensión, y es la única manera de resolverlo.

Con el mayor honor les pedimos que se traten unos a otros con respeto. Ayúdense en cada oportunidad que tengan. Jueguen este hermoso juego y asuman su responsabilidad por él y sepan que los amamos más allá de su comprensión.

Espavo, queridos,
El Grupo

La palabra Espavo es un antiguo saludo lemuriano: “Gracias por asumir tu Poder”.
Conectando el corazón
Por Bárbara Rother
~ Aniversario de los Faros de Luz ~

Mi mensaje es de celebración. Febrero marca el aniversario de los Faros de Luz. Estos mensajes mágicos de Steve y el Grupo se han enviado a los Trabajadores de Luz de todo el mundo por diecinueve años. Me ha entusiasmado agregar mis “Conectando el Corazón” cada mes. A Steve y a mí nos encanta conectarnos con nuestra familia espiritual. Les agradecemos su amor y apoyo en todo nuestro trabajo. Juntos difundimos la luz para que este sea un mundo maravilloso.

Con amor y luz
Bárbara
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Traducción y Edición:
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Febrero de 2015

VIII. El significado del juicio Final

VIII. El significado del juicio Final

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1. Una de las maneras en que puedes corregir la confusión entre la magia y los milagros es recordando que tú no te creaste a ti mismo. 2Tiendes a olvidarte de esto cuando te vuelves egocéntrico, lo cual te coloca en una posición en la que es prácticamente inevitable creer en la magia. 3Tu voluntad de crear te fue dada por tu Creador, Quien estaba expresando esa misma Voluntad en Su creación. 4Puesto que la capacidad de crear reside en la mente, todo lo que creas es necesariamente una cuestión de voluntad. 5De ello se desprende también que lo que haces por tu cuenta es real para ti, mas no lo es en la Mente de Dios. 6Esta distinción básica conduce directamente al verdadero significado del Juicio Final.

2. El juicio Final es una de las ideas más atemorizantes de tu sistema de pensamiento. 2Eso se debe a que no entiendes lo que es. 3Juzgar no es un atributo de Dios. 4El Juicio Final se originó a raíz de la separación como uno de los muchos recursos de aprendizaje que se incluyeron en el plan general. 5Del mismo modo en que la separación abarcó un período de millones de años, así el juicio Final se extenderá por un período igualmente largo, o tal vez aún más largo. 6Su duración, no obstante, puede acortarse enormemente mediante los milagros, el recurso que acorta el tiempo, pero que no lo abole. 7Si un número suficiente de nosotros llega a alcanzar una mentalidad verdaderamente milagrosa, este proceso de acortar el tiempo puede llegar a ser virtualmente inconmensurable. 8Es esencial, no obstante, que te liberes a ti mismo del miedo cuanto antes, pues tienes que escapar del conflicto si es que has de llevar paz a otras mentes.

3. Por lo general, se considera al juicio Final como un proceso que Dios emprendió. 2Pero en realidad son mis hermanos quienes lo emprenderán con mi ayuda. 3El Juicio Final es la última curación, en vez de un reparto de castigos, por mucho que pienses que los castigos son merecidos. 4El castigo es un concepto completamente opuesto a la mentalidad recta, y el objetivo del juicio Final es restituirte tu mentalidad recta. 5Se podría decir que el juicio Final es un proceso de correcta evaluación. 6Significa simplemente que todos llegarán por fin a entender qué es lo que tiene valor y qué es lo que no lo tiene. 7Después de que esto ocurra, la capacidad para elegir podrá ser dirigida racionalmente. 8Pero hasta que no se haga esa distinción, las oscilaciones entre la voluntad libre y la aprisionada no podrán sino continuar.

4. El primer paso hacia la libertad comprende separar lo falso de lo verdadero. 2Éste es un proceso de separación en el sentido constructivo de la palabra, y refleja el verdadero significado del Apocalipsis. 3Al final cada cual contemplará sus propias creaciones y elegirá conservar sólo lo bueno, tal como Dios Mismo contempló lo que había creado y vio que era bueno. 4A partir de ahí, la mente podrá comenzar a contemplar sus propias creaciones con amor por razón del mérito que tienen. 5Al mismo tiempo, la mente repudiará inevitablemente sus creaciones falsas que, en ausencia de la creencia que las originó, dejarán de existir.

5. El término “Juicio Final” asusta no sólo porque ha sido proyectado sobre Dios, sino también por la asociación de la palabra “final” con la muerte. 2Éste es un ejemplo sobresaliente de la percepción invertida. 3Si se examina objetivamente el significado del juicio Final, queda muy claro que en realidad es el umbral de la vida. 4Nadie que viva atemorizado puede estar realmente vivo. 5No te puedes someter a ti mismo a tu propio juicio final porque tú no te creaste a ti mismo. 6Puedes, no obstante, aplicarlo significativamente, y en cualquier momento, a todo lo que has fabricado, y retener en la memoria sólo lo creativo y lo bueno. 7Eso es lo que tu mentalidad recta no puede sino dictar. 8El único propósito del tiempo es “darte tiempo” para alcanzar ese juicio, 9el cual no es otra cosa que el juicio perfecto con respecto a tus propias creaciones perfectas. 10Cuando todo lo que retengas en la memoria sea digno de amor, no habrá ninguna razón para que sigas teniendo miedo. 11Ése es tu papel en la Expiación.

Terremotos y Tsunamis – Causas e Información por Nola Taylor Redd

Terremotos y Tsunamis – Causas e Información por Nola Taylor Redd

Terremotos y Tsunamis – Causas e images (1)Información

por Nola Taylor Redd
20 Abril 2015

traducción de Adela Kaufmann
Versión original en inglés

 http://www.bibliotecapleyades.net/ciencia/esp_ciencia_tsunami72.htm

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Casi todos los años, un gran terremoto ocurre en algún lugar del mundo y capta la atención del público. Mientras tanto, cada día, miles de temblores más pequeños a menudo pasan desapercibidos por la mayoría de la gente.

 

A pesar de que generalmente consideramos el suelo como siendo sólido y estable, la tierra, de hecho, está constantemente cambiando bajo nuestros pies.

 

 

 Las escalas de magnitud e intensidad

 

¿Qué causa los terremotos?

 

La corteza de la Tierra oscila entre 3 y 45 millas de profundidad (5 a 70 kilómetros).

 

La corteza es una cáscara delgada y dura que flota en el más denso y más caliente manto de roca. La corteza está dividida en varias piezas conocidas como placas tectónicas que están en constante movimiento, deslizándose una sobre otra en los límites conocidos como fallas.

 

A medida que se deslizan una sobre otra, las placas tectónicas se enganchan en parches escarpados de roca. Se unen entre sí como velcro. Sin embargo, a pesar de que los límites de la falla están bloqueados entre sí, las placas se mueven todavía, tirando de las secciones enredadas.

 

Esta tirón puede romper aún más la corteza terrestre, creando más fallas cerca de los límites de las placas.

 

Un terremoto se produce cuando la presión acumulada a lo largo de una falla se vuelve más fuerte que la presión que sostiene juntas a las rocas. Entonces las rocas a ambos lados de la falla de repente se desgarran aparte, a veces a velocidades supersónicas.

 

Los dos lados de la falla se deslizan rozándose entre sí, liberando la presión acumulada. La energía a partir de esta separación irradia hacia el exterior en todas las direcciones, incluyendo hacia la superficie, donde se siente como un terremoto.

 

A pesar de que las placas tectónicas se deslizan a un ritmo normal con el tiempo, la forma en que la falla libera energía almacenada es diferente con cada terremoto, dijo Shimon Wdowinski, un geofísico de la Universidad de Rosentiel, Escuela de Marinos y Atmosféricos Ciencias de Miami.

“Cada terremoto no repite exactamente lo que pasó antes. A veces hay un gran terremoto, a veces hay dos o tres juntos”, dijo a Live Science.

 

“No hay una regularidad”.

Un terremoto de gran magnitud a menudo es seguido por réplicas, que son terremotos más pequeños que resultan por los ajustes de la corteza al sismo principal.

 

Estas réplicas pueden ayudar a los científicos a apuntar el origen del terremoto principal, pero pueden crear problemas para los que sufren sus consecuencias

 

 

 

 

Los Tsunamis

 

Si el terremoto se produce en el océano, puede empujar hacia arriba las ondas potentes, conocidas como tsunamis. El movimiento repentino hacia arriba o hacia abajo del fondo marino durante un terremoto crea grandes olas de tsunami, similar a un niño que salpica en la bañera.

 

Los terremotos también pueden desencadenar tsunamis al detonar deslizamientos submarinos, que también desplazan enormes cantidades de agua de mar.

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En esta foto tomada por un turista Eric Skitzi de Inglaterra, los turistas observan como las olas del tsunami golpean la costa desde un lugar seguro dentro del complejo Casuarina Beach Hotel en el noroeste Penang, Malasia alrededor de la 1:00 de la tarde, hora local (0500GMT) Domingo, 26 de diciembre, 2004. Los socorristas del complejo de hoteles observaron que las olas eran enormes y sonaron advertencia a todos los turistas de toda el área de la playa del hotel para que corrieran al área de seguridad. El miércoles, el gobierno de Malasia canceló las celebraciones de Año Nuevo en todo el país, instando a la gente a orar este fin de semana que el país está a salvo de futuros desastres como los tsunamis recientes en los que murieron al menos 65 malasios.  Crédito: AP Photo / Eric Skitzi

 

Medición de Terremotos

 

El tamaño de un terremoto, o magnitud, depende de lo grande que es su falla madre y cuándo se ha deslizado.

 

Debido a que estos defectos se extienden desde la superficie hasta varias millas de profundidad, los geólogos no pueden simplemente visitar la fuente para calcular estos números. En su lugar, se basan en una herramienta conocida como un sismógrafo, que mide las ondas sísmicas o vibraciones, de un terremoto.

 

La m magnitud de un terremoto está clasificada en la escala de magnitud de momento, no en la escala de Richter. La escala de magnitud del momento ofrece una mejor idea de los temblores y de los posibles daños de terremotos de todo tipo en todo el mundo.

 

Los terremotos con magnitudes menores de 3 ocurren todos los días, y generalmente no son sentidos por la gente. Una magnitud de 3 a 5 se considera menor, mientras que un sismo con una magnitud de 5 a 7 es de moderado a fuerte. En el extremo superior, estos temblores pueden ser destructivos para las ciudades.

 

Los terremotos de 7 a 8 son importantes; alrededor de 15 de estos ocurren anualmente. Cada año, al menos un terremoto con una magnitud superior a 8 – un “gran” terremoto – causa estragos. Un terremoto con una magnitud de 10 nunca se ha medido, pero crearía una devastación generalizada.

 

Mediante el uso de las lecturas de al menos tres sismógrafos, los geólogos pueden triangular el origen del terremoto. En la falla, ese origen es denominado hipocentro, en la superficie, el epicentro.

 

La mayoría de los grandes terremotos golpean sobre fallas conocidas. Los californianos, por ejemplo, es poco probable que se escandalicen si sienten el suelo temblando bajo sus pies.

 

Pero un proyecto de mapa publicado por el Servicio Geológico de Estados Unidos en 2014 revela que 42 de los 50 estados tienen un riesgo sísmico de moderado a alto.

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Más de 100 años de terremotos brillan en un mapa del mundo.

Crédito: John Nelson, IDV Solutions.

Preparación para desastres

Los científicos aún no han llegado a una forma de predecir los terremotos.

 

Aunque los animales tienen fama de tener un sexto sentido cuando se trata de estas vibraciones, ninguna investigación ha confirmado, mucho menos decidido cómo podrían producirse tales predicciones. En muchos casos, los animales simplemente sienten la llegada de las ondas sísmicas que pasan desapercibidas por la gente.

 

Sin embargo, los científicos pueden identificar los lugares que son propensos a experimentar terremotos en el futuro.

 

Por ejemplo, a lo largo de la frontera de las placas tectónicas de la costa occidental de América del Sur, los investigadores han mapeado la ubicación de los terremotos históricos y encontraron “brechas sísmicas – zonas sin recientes grandes terremotos o temblores.

 

Y de hecho, los científicos habían pronosticado un gran terremoto en una brecha sísmica cerca de Maule, Chile, que fue golpeado por un terremoto de magnitud 8,8 en 2010.

“Ha habido algunos pronósticos de gran éxito basados en la teoría de la brecha sísmica”, dijo Wdowinski.

Incluso sin tales previsiones, hay algunas cosas básicas que pueden hacerse para prepararse para un terremoto.

 

La Agencia Federal de Manejo de Emergencias (FEMA) recomienda que todas las familias de todo el mundo deben tener un equipo de emergencia en su casa y coche, y un plan para comunicarse con sus seres queridos en caso de cualquier tipo de desastre (no sólo para los terremotos). Esta preparación puede hacer una diferencia, no sólo físicamente, sino también emocionalmente.

 

Si usted vive en territorio conocido por terremotos, asegúrese de que sus estantes estén firmemente adheridos a las paredes, con los objetos pesados en los estantes más bajos.

 

Mantenga los objetos pesados lejos de camas y sala de estar, y fije los accesorios tales como televisores grandes a las paredes. Busque un lugar seguro en cada habitación, debajo de un escritorio o mesa resistente, donde se puede buscar refugio de la caída de objetos.

 

Puertas reforzadas pueden ser un refugio seguro, pero la mayoría de las puertas del interior no son lo suficientemente fuertes. Un escritorio robusto es probable que proporcione más protección, de acuerdo con el Servicio Geológico de Estados Unidos.

“Los terremotos no matan, los edificios son los que matan”, dijo Wdowinski.

Si usted está en el exterior, vaya a un área abierta, lejos de estructuras o puentes.

 

Según FEMA, muchas muertes en el terremoto de 1933 en Long Beach se produjeron cuando la gente corría hacia afuera, sólo para ser aplastado por la caída de escombros de estructuras colapsando. Recuerde que el suelo temblando rara vez causa lesiones o la muerte, en cambio, es la caída de objetos lo que resulta del terremoto. Si usted está en un coche, pare tan pronto como le sea posible, pero permanezca en el interior del coche.

 

Si usted está en o cerca de la playa, muévase rápidamente hacia el interior para evitar posibles olas de los tsunamis.

 

Después de un terremoto, proceda con precaución. Recuerde que la mayoría de los terremotos son seguidos generalmente por réplicas. Mantenga un ojo (y una nariz) por fugas de gas. Si usted estuviera el interior durante el sismo, muévase hacia fuera.

 

Escuche los anuncios de servicio público. Una radio de baterías es ideal para su equipo de emergencia.

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Gran incendio y terremoto de San Francisco – 18 de abril 1906

Crédito: Archivos de la Oficina del Oficial Jefe Skinal

Terremotos famosos

  • 1811-1812 – Missouri.
    En el siglo 19, la serie de terremotos de Nuevo Madrid hizo temblar el centro de Estados Unidos. No existían sismógrafos en el momento, por lo que los investigadores utilizaron testimonios históricos para determinar que las magnitudes de los sismos variaron entre 7 y 8. Enormes olas se formaron en el Missisipi, causando que algunas partes del río parecieran fluir hacia atrás.
  •  1906 – San Francisco, California, Magnitud: 8.

    Cerca de 3,000 personas murieron por el terremoto en la falla de San Andrés y el incendio resultante.

     

  •  1923 – Tokio, Japón, Magnitud: 7.9.

    Uno de los terremotos más destructivos del mundo, más de 142,000 personas murieron por el derrumbe de edificios y la tormenta de fuego resultante. El sismo también provocó enormes olas de tsunami.

     

  •  1960 – Chile, Magnitud: 9.5.

    El mayor terremoto jamás registrado, el terremoto de 1960 en Chile mató a más de 1,600 personas, con muchas de las muertes a causa de los tsunamis. Las olas llegaron a 38 pies (11,5 metros) y acarrearon los escombros tan lejos como a 2 millas (3,2 kilómetros) al interior.

     

  •  1970 – Perú, Magnitud: 7.9.

    Aproximadamente 66,000 personas murieron, muchos de los edificios colapsaron y hubo una avalancha post-terremoto.

     

  •  2004 – Indonesia, Magnitud: 9.1.

    El tercer terremoto más grande en el mundo en este siglo, el terremoto mató a más de 227,000 personas. Poderosas olas de tsunami cruzaron el Océano Índico y devastaron 12 países asiáticos.

     

  • 2011 – Japón, Magnitud: 9.0.

    Más de 15.000 personas murieron cuando un terremoto en el norte de Japón provocó un gigantesco tsunami. El tsunami también tumbó un reactor nuclear, creando nuevos problemas para las personas en medio de la destrucción.

 

 

 

Recursos adicionales

 

vía: http://alma-espiritulibre.blogspot.com.ar/2015/05/terremotos-y-tsunamis-causas-e_9.html

 

EL TRABAJO INTERIOR Técnicas de meditación Antonio Blay – Libro/Vídeo

EL TRABAJO INTERIOR Técnicas de meditación Antonio Blay – Libro/Vídeo

meditar

vía: http://alma-espiritulibre.blogspot.com.ar/2015/05/el-trabajo-interior-tecnicas-de.html

ABlayANTONIO BLAY. (Barcelona 1.924 – 1.985)

 

Actualmente se le considera el psicólogo precursor de la Psicología Transpersonal en España. “Su obra abarca desde los aspectos académicos de la psicología moderna, incluyendo los aspectos humanísticos, hasta la experiencia trascendente de los místicos occidentales y orientales” (Def. Gran Enciclopedia Catalana).

Somos muchas las personas que estamos interesadas e implicadas en atender un anhelo, una inquietud interna. Le ponemos distintos nombres y tratamos de desarrollarlo por distintas vias. Somos muchas las personas que compartimos la vivencia de que la aportación de Antonio Blay resulta fundamental en nuestra búsqueda, en el desarrollo de nuestra demanda. Compartimos la vivencia de que con su aportación nos sitúa, nos ordena y orienta, a un nivel que sentimos resonar internamente como muy auténtico o genuino.

Antonio Blay nos habla de un modo claro, concreto, directo; pero sobre todo nos habla de un modo sincero. Nos habla desde su experiencia. Su interés, nos dijo en muchas ocasiones, nunca fue crear adeptos, hacer escuela. Él estaba interesado en transmitir su Experiencia, con el fin de que nos fuera útil, con el fin de que nos estimulara y orientara en nuestro proceder. Puedo afirmar, sin miedo a equivocarme, que su aportación cumple sobradamente tales objetivos. Veinte años después de su muerte, el impacto de su aportación sigue extendiéndose. Cada vez somos más los que nos interesamos por sus planteamientos y sus propuestas. Por otro lado, aquellos que las conocemos, fácilmente tendemos a implicarnos progresivamente más en ellas.

En esta página Web, pretendo colaborar un poco más en el acercamiento y difusión de su trabajo. Este espacio puede ser también un espacio más de contacto, de comunicación e intercambio.

Y, en otro orden de cosas, es también para mi una oportunidad para poder dar testimonio de mi profundo agradecimiento hacia mi padre,

Carolina Blay

http://www.antonioblay.com/

descargar el libro aquí:

http://auroradiaz.typepad.com/files/el-trabajo-interior.pdf